Ma Pratique et Mes Inspirations
Pratique et Inspirations ...
Diplômée de psychanalyse Intégrative, je suis formée tout aussi bien à la Psychothérapie de Soutien, la Thérapie Analytique et à l’Analyse.
Je suis également formée au suivi psychothérapeutique des troubles DYS (dyslexie, dyspraxie…) et TDA/H (troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité) ainsi qu’à l’analyse des pratiques professionnelles, supervision et régulation en milieu professionnel.
Le choix de la thérapie vous appartient.
Soutien ponctuel ou recherche de changements profonds, tout comme le rythme des séances, la psychanalyse intégrative s’adapte à vos attentes. Il est important néanmoins que nous définissions ensemble ces attentes mais aussi vos besoins.
Définitions
La psychothérapie de soutien : pour vous permettre de surmonter une difficulté ponctuelle et actuelle et vous aider à traverser un moment précis comme un deuil, une maladie, un accident, un licenciement, une séparation… c’est une thérapie courte qui permet de vous rééquilibrer sans pour autant avoir besoin de changements profonds ou d’une meilleure connaissance de soi.
La psychothérapie analytique : au fil des séances peut être découvrirons nous ensemble que vos difficultés et votre souffrance actuelles font écho à quelque chose de plus profond, à des évènements récents mais aussi passés.
Tout en restant en fauteuil, en face à face, vous pourrez bénéficier d’une analyse pour vous aider à faire ces liens, les comprendre pour mettre en place des solutions adaptées.
L’analyse ou cure analytique vous permettra d’explorer les processus inconscients qui ont mené à ces modes de fonctionnement dont il convient peut être de vous détacher pour en élaborer d’autres, plus confortables au quotidien. Pour ce mode de consultation, vous serez allongé sur un divan, votre thérapeute hors de votre champ de vision. Cette pratique permet d’accéder plus facilement à votre inconscient et de vous livrer plus librement. Votre thérapeute vous accompagne alors pour vous aider à verbaliser vos ressentis et y donner du sens.
Ce mode de thérapie est réservé aux adultes. C’est votre psychanalyste qui détermine le moment où vous pouvez y accéder.
Conclusion
La psychothérapie de soutien vous aide à traverser une période compliquée, ce soin est adapté à une problématique passagère liée à un probable événement stressant qui a rompu momentanément votre équilibre psychique.
Le travail analytique (en fauteuil face à face ou sur divan) est plus profond, produit donc des changements également plus profonds et un bénéfice plus durable.
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